La visualisation positive comme outil anti-crise
Je vis avec la migraine depuis l’adolescence ; j’ai testé de tout et j’ai appris à écouter mon corps. La visualisation positive ne m’a pas guérie, mais elle a souvent stoppé la descente en crise ou réduit l’intensité quand rien d’autre ne marchait. Ici je partage ce que j’ai appris : pourquoi ça fonctionne, comment … Lire plus