Travailler dans un environnement trop chauffé pourrait-il expliquer mes maux de tête ?

Travailler dans un environnement trop chauffé pourrait-il expliquer mes maux de tête ?

Je sais ce que c’est d’ouvrir les yeux au bureau et de sentir la migraine monter comme une vague chaude : cœur qui cogne, lumière qui pique, envie de disparaître. Travailler dans un environnement trop chauffé peut effectivement être un déclencheur pour beaucoup d’entre nous. Dans cet article je décrypte pourquoi la chaleur aggrave les … Lire plus

Les déclencheurs invisibles des maux de tête : environnement, alimentation, émotions

Les déclencheurs invisibles des maux de tête : environnement, alimentation, émotions

Ce chiffre m’a glacé le sang : jusqu’à 90 % des personnes souffrant de maux de tête ignorent que leur environnement, leur alimentation et leurs émotions jouent un rôle clé dans le déclenchement de leurs douleurs. Moi-même, j’ai longtemps cru que la migraine était une fatalité, un coup du sort qu’on subit sans comprendre pourquoi. … Lire plus