Comprendre, soulager, partager
Je connais bien ce moment : la lumière qui grince, la mâchoire qui se contracte et l’envie urgente de trouver quelque chose qui marche. Ici, on va décortiquer l’aspirine comme si on ouvrait une boîte à outils — comprendre comment elle agit, quand et comment la prendre, avec qui elle se mélange bien (ou pas), … Lire plus
J’ai longtemps cherché la solution miracle contre la migraine, et comme beaucoup j’ai testé les médicaments codéinés, attirée par la promesse d’un soulagement rapide. Après des années d’essais, de lectures et de discussions avec médecins et patients, j’ai une vision claire : ces produits peuvent parfois calmer la douleur, mais apportent aussi des risques sérieux. … Lire plus
J’ai longtemps confondu ces noms sur l’étagère de la pharmacie — Doliprane, Efferalgan, Dafalgan — avant de comprendre l’essentiel : ce sont souvent la même molécule, mais présentées différemment. Dans cet article je décortique leurs vraies différences, les formes qui soignent plus vite, les risques à connaître et comment choisir quand on souffre de migraine. … Lire plus
Je sais trop bien ce que c’est que d’avoir la tête en feu au milieu d’une journée normale. Après des années de tests, d’essais-erreurs et de rendez-vous chez des neurologues, j’ai appris à distinguer les antalgiques des anti-inflammatoires, à savoir quand les utiliser, et surtout comment éviter qu’ils deviennent un problème en eux-mêmes. Dans cet … Lire plus
J’ai appris à mes dépens que la migraine n’est pas qu’un mal de tête : c’est un orage neuronal qui peut tout chambouler. Parmi les armes douces mais efficaces que j’ai testées, le magnésium tient une place particulière. Souvent sous-estimé, il fonctionne à la fois comme mortier et comme isolant : il calme l’excitation neuronale … Lire plus